Войти в здоровый режим (физ. активность + система питания + вывод шлаков)
Укрепить общий тонус мышц особый акцент на пресс и ягодицы
Повысить физические показатели cила, выносливость, скорость, гибкость и координация
Найти единомышленников
Повысить уровень личной энергии
Прокачать позитивное мышление
Повысить организацию личного времени и самомотивацию
Подготовиться к гонке героев восхождению на гору или другому спортивному событию
ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ ТЕБЕ ПОМОГУТ
Кирилл
тренер
Опыт преподавания 13 лет. Специализация: общая физическая подготовка, функциональный тренинг, интервальные тренировки, тренировки с детьми, автор программы LIVEBODY
Диана
тренер
КМС по спортивной аэробике, 1ый взрослый разряд по пешому турмногоборью, любит экстремальный спорт, катается на скейте, серфе и сноуборде, DJ, ведущая, продюсер
Марк
тренер
Стаж преподавания 4 года. Специализация: общая физическая подготовка, динамическая тренировки, единоборства, последователь тренировочной системы Ido Portal
Катя
тренер
Йога, йога в гамаках, растяжка, функциональный тренинг
Алексей
тренер
Общая физическая подготовка, Cross Fit, бодибилдинг, силовая подготовка
Миссия LIVEBODY
Развитие общества целостных, гармоничных и успешных людей, осознающих свою природную силу и понимающих путь её раскрытия
На первой тренировке мы замеряем уровень всех участников группы и определяем режим тренировок. Есть группы для более или менее продвинутых спортсменов. Предусмотрены наборы специализированных курсов для женщин и мужчин с разными направленностями тренировок.
ЧТО ЕСЛИ Я НЕ МОГУ 5 РАЗ В НЕДЕЛЮ ИЛИ УЕЗЖАЮ НА НЕДЕЛЮ?
Можно приобрести курс с посещением 3 раза в неделю. Есть возможность посетить пропущенную тренировку в индивидуальном порядке.
НЕ ВРЕДНО ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ТАК МНОГО?
Курс составлен специалистами с равномерным повышением нагрузки и чередованием типов нагрузки: кардио, силовая, растяжка.
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ БУДУТ НА ПРОГРАММЕ?
Чередование тренировок на разные группы мышц, смена активностей кардио/силовые. + игровые тренировки, упражнения на баланс и растяжку в качестве восстановительных занятий. Программа не наскучит из-за разнообразия и вариативности.
ПОЧЕМУ ПРОГРАММА СТОЛЬКО СТОИТ?
Мы предлагаем комплексный месячный продукт к которому прикладывает усилия большая команда, и который дает результат, поэтому это не может стоить как абонемент в обычный фитнес. Кроме того вы всегда можете выбрать курс с меньшим количеством посещений и по меньшей стоимости.
УЗНАЙ, ПОЧЕМУ СОТНИ ЛЮДЕЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ В LIVEBODY ВМЕСТЕ С ДРУЗЬЯМИ
Евгений Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Дарья В LIVEBODY я как дома
Ольга Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Илкин Байларли LiveBody кардинально изменил мою жизнь, теперь я бегаю марафоны
Смотреть больше
Ольга Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
София Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Настя Черемисинова Предвосхитил все мои ожидания, я получила всё что я хотела
Юлия Осипова Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.
Ольга Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
София Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Настя Черемисинова Предвосхитил все мои ожидания, я получила всё что я хотела
Юлия Осипова Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.