POWER
Тренировка с подвесными петлями, которая развивает целостность движений и позволяет качественно проработать все мышцы. Петли TRX позволяют снять лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов и при этом способствуют активному расходу энергии и позволяет открыть новые возможности своего тела
TRX
NUTS
Тренировка, направленная на проработку нижней части тела с упором на ягодицы и мышцы пресса
Тренировка с резиновыми амортизаторами, направленная на проработку мышц всего тела в безопасном режиме. Большое количество повторений упражнений + статическая фиксация поз
FORCE RESISTANCE
PUMP
Cиловая тренировка с мини штангами направленная на проработку мышц всего тела. Только простые движения и большие мышечные усилия.
Занятие основано на адаптированных упражнениях из классического балета, но проводится под современную музыку в режиме, повышающем вашу выносливость. На каждом занятии дается блок для прорисовки рук, одной из самых "проблемных" женских зон. Тренировка является универсальной и подходит почти для любого уровня подготовки
BODY BALLET
Силовая тренировка, где каждое упражнение делается в своём темпе 50/100 раз
ВСЕ ПО 5О/100
Наши контакты
Кузнечный переулок, дом 6
+7 (812) 309-91-75

Made on
Tilda