Что нужно
знать,
если хочешь
записаться
в фитнес студию

Весна — время перемен и, если Вы решили пробудить энергию, восполнить внутренние силы и ресурс после долгой зимы и отсутствия солнца, самое время купить абонемент в фитнес студию.


Для старта твоих перемен, лови пять неочевидных критериев выбора фитнес студии:


1. Ориентируйся на отзывы (например, рейтинг клубаLivebody в системе Яндекс обладает высшей оценкой — «5») и собственное впечатление при первом посещении.

Разнообразное расписание, квалифицированные тренеры, атмосфера студии или тренажерного зала — всё это определяет твой выбор.

Обязательно воспользуйся ознакомительной тренировкой и пройди BIOIMPEDANCE тестирование — медицинский анализ состава тела. Результат фитнес-тестирования, предполагаемый график групповых или индивидуальных занятий, режим питания и количество воды — эти данные, с помощью тренера, позволят составить программу спортивных тренировок и помогут планомерно и правильно двигаться к поставленной цели.

2. Попробуй что‑то новое — на занятиях в фитнес студии можно познакомиться с различными направлениями, выбрать программу любого уровня, позаниматься в группе с разными тренерами и выбрать оптимальный для себя подход и упражнения.


Возвращение к тренировкам — лучшее время пересмотреть свой привычный подход к занятиям и добавить в них то, что вы никогда не делали. Изучение новых движений поможет отвлечься от рутины и повысит мотивацию. Сделать новый шаг навстречу новому намного проще, чем ты думаешь!


Познакомься с расписанием на ближайшую неделю и запускай обратный отсчёт до старта твоих тренировок

3. Заведи новые знакомства — общество единомышленников позволит приятно провести время с пользой для здоровья, способствует обмену опытом, психо-эмоциональной разрядке, дарит вдохновение и мощный заряд мотивации заниматься.

4. Обрати внимание на мелочи — эмоциональный комфорт, нескучные тренировки, расслабляющая сауна, утопающая в зелени зона отдыха с уютными диванами в помещении, возможность после тренировки выпить освежающий смузи — всё это сделает твои занятия яркими и запоминающимися и не позволит пропустить очередную тренировку.


5. Местоположение — идеальный вариант транспортная доступность и красивая локация.

Livebody расположен в историческом особняке в центре города в одной минуте от станции метро Владимирская. Весенний сезон — время прогулок, и, встреча с друзьями после тренировки, может стать приятным бонусом!

Помни о том, что студия должна быть хорошо оснащена (оборудованием, раздевалками, тренажерами и пр.) и иметь квалифицированных сотрудников и обслуживающий персонал. Тогда каждая тренировка будет приносить пользу и положительные эмоции.

Весна — отличный повод запустить трансформацию твоей жизни! Начинай тренировки и за пульт твоих рекордов ворвётся команда Livebody и хорошенько встряхнёт тебя!