Кузнечный переулок 6, этаж 3
LET'S GO!
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Более 20 авторских тренировок от стретчинга до TRX
попробуй 1 тренировку за 600 руб
ПЛАТИ ЗА ПОСЕЩЕНИЕ
ЛЮБИМЫХ ТРЕНИРОВОК
,
Тренируйся в центре Петербурга
1 мин от метро Владимирская
1 мин от метро Владимирская
Занятия в историческом особняке в лофт-студии в центре Петербурга
Выбирай удобное время занятий:
с 7:00, с 12:00 или с 18:00
с 7:00, с 12:00 или с 18:00
•
а не за годовой абонемент
Тренируйся в центре Петербурга
1 мин от метро Владимирская
1 мин от метро Владимирская
РАСПИСАНИЕ
ТРЕНИРОВОК НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ
ТРЕНИРОВОК НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ
НАПРАВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ НАШЕЙ FITNESS СТУДИИ
Посмотреть видео:
Интенсивные тренировки, как правило, с отягощениями: штангами, гантелями, дисками. Направлены на развитие и набор мышечной массы.
Упражнения могут быть направлены на развитие мышц всего тела (например, Force Resistance), либо на изолированную проработку какой-то группы мышц (например, Peaches - только ягодицы)
Упражнения могут быть направлены на развитие мышц всего тела (например, Force Resistance), либо на изолированную проработку какой-то группы мышц (например, Peaches - только ягодицы)
СИЛОВЫЕ
Силовые – интенсивные тренировки, как правило, с отягощениями: штангами, гантелями, дисками. Направлены на развитие и набор мышечной массы.
Тренировки могут быть направлены на развитие мышц всего тела (например, Force Resistance), либо на изолированную проработку какой-то группы мышц (например, Peaches - только ягодицы).
Тренировки могут быть направлены на развитие мышц всего тела (например, Force Resistance), либо на изолированную проработку какой-то группы мышц (например, Peaches - только ягодицы).
Кардио – интенсивные тренировки на выносливость без отягощений.
От тренировок повышается пульс, сердце и легкие работают в усиленном режиме: это улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов.
От тренировок повышается пульс, сердце и легкие работают в усиленном режиме: это улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов.
Интенсивный фитнес на выносливость без отягощений.
От упражнений повышается пульс, сердце и легкие работают в усиленном режиме: это улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов
От упражнений повышается пульс, сердце и легкие работают в усиленном режиме: это улучшает работу внутренних органов и укрепляет эластичность сосудов
КАРДИО
Танцевальные – отличный способ совместить приятное с полезным! Раскройте своё тело на танцевальных тренировках.
Отличный способ совместить приятное с полезным! Раскройте своё тело в танцевальном направлении фитнеса
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ
Смешанные – тренировки сочетают кардио и силовые упражнения, чем адаптируют организм к разноплановым нагрузкам. Эффективны для
жиросжигания и поддержания мышечного тонуса.
Смешанные тренировки сочетают кардио и силовые упражнения, чем адаптируют организм к разноплановым нагрузкам. Эффективны для
жиросжигания и поддержания мышечного тонуса
КАРДИО+СИЛА
Восстановительные – спокойные тренировки, направленные на проработку глубоких мышц, восстановление правильной биомеханики движений после травм или долгих перерывов, расслабление после интенсивных тренировок.
Спокойные занятия, направленные на проработку глубоких мышц, восстановление правильной биомеханики движений после травм или долгих перерывов, расслабление после интенсивных тренировок
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ
Боди-балет
Осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки и хореографии.
50 на 100
Силовая тренировка, где каждое упражнение делается в своём темпе 50/100 раз
Body Balance
Тренировка без резких и интенсивных движений, с помощью которой можно развить гибкость и укрепить мышцы.
Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Кундалини йога
Практика работы с телом, дыханием и вниманием. Через движение, дыхание, техники медитации укрепляет нервную, иммунную, эндокринную системы, улучшает кровообращение внутренних органов, циркуляцию лимфатической жидкости, служит профилактикой и не медицинским способом восстановления от стресса.
Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Lady Dance
Cинтез из множества танцевальных направлений, таких как jazz-funk, go/go, стрип-пластика, vogue и много других. Он направлен на раскрытие женского потенциала и природной сексуальности.
Помогает не только привести свое тело в тонус и уметь двигаться, подобно голливудским звездам,но и быть в контакте с собственным телом.
Помогает не только привести свое тело в тонус и уметь двигаться, подобно голливудским звездам,но и быть в контакте с собственным телом.
Нежная силовая
Авторская тренировка с небольшим весом в медленном темпе, направленная на проработку всех групп мышц. Особое внимание уделяется обучению правильной технике выполнения. Подходит для новичков; для тех кто хочет углубленно разобраться в постановке тела в силовых упражнениях; и для тех кто не любит высокие темп и нагрузку в тренировочном процессе.
Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ФОТО СТУДИИ
ТАРИФЫ
ХОТИТЕ БОЛЬШЕГО?
ВЫБИРАЙТЕ КЛУБНУЮ КАРТУ
ВЫБИРАЙТЕ КЛУБНУЮ КАРТУ
по цене чашки кофе в день
12/07-01/08
28/06 - 25/07
12
(3 в неделю)
(3 в неделю)
Стоимость
BASE
LITE
7 900 ₽
9 900 ₽
9 900 ₽
11 900 ₽
14 900 ₽
14 900 ₽
23 900 ₽
27 900 ₽
27 900 ₽
Гостевой визит
1
1
1
PREMIUM
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
активация с первой тренировки
промо-цена действует с 10-го по 25-е число каждого месяца
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
Программа питания
(чат-бот)
(чат-бот)
Персональные тренировки
8
(2 в неделю)
(2 в неделю)
Мероприятия
выходного дня
выходного дня
Общий чат поддержки 24/7
Количество
тренировочных дней*
тренировочных дней*
12
(3 в неделю)**
(3 в неделю)**
Безлимит
Безлимит
активация с первой тренировки
Заморозка
7 дней
7 дней
7 дней
1
12/07-01/08
28/06 - 25/07
12
(3 в неделю)
(3 в неделю)
Стоимость
BASE
LITE
19 900 ₽
30 900 ₽
69 900 ₽
Гостевой визит
3
3
3
PREMIUM
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
активация с первой тренировки
промо-цена действует с 10-го по 25-е число каждого месяца
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
Программа питания
(чат-бот)
(чат-бот)
Персональные тренировки
24
(2 в неделю)
(2 в неделю)
Мероприятия
выходного дня
выходного дня
Общий чат поддержки 24/7
Количество
тренировочных дней*
тренировочных дней*
36
(3 в неделю)
(3 в неделю)
Безлимит
Безлимит
активация с первой тренировки
3
Заморозка
14 дней
14 дней
14 дней
12/07-01/08
28/06 - 25/07
12
(3 в неделю)
(3 в неделю)
Стоимость
BASE
LITE
37 900 ₽
59 900 ₽
137 900 ₽
Гостевой визит
6
6
6
PREMIUM
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
активация с первой тренировки
промо-цена действует с 10-го по 25-е число каждого месяца
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
Программа питания
(чат-бот)
(чат-бот)
Персональные тренировки
48
(2 в неделю)
(2 в неделю)
Мероприятия
выходного дня
выходного дня
Общий чат поддержки 24/7
Количество
тренировочных дней*
тренировочных дней*
72
(3 в неделю)
(3 в неделю)
Безлимит
Безлимит
активация с первой тренировки
6
Заморозка
21 дней
21 дней
21 дней