Получать гормон радости на тренировках, быть проактивным и продуктивным в клубе и за его пределами
5. Развить самоорганизацию
Научиться грамотно распределять личное время, нести ответственность за свое здоровье, мотивировать себя на развитие
Разнообразные тренировки
Будешь посещать занятия в удобное время
Получишь индивидуальный подход
SPA (сауна, массаж)
Снизишь риск травм
Быстрее достигнешь цели
SPA (сауна, массаж)
ВЫБИРАЯ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, ТЫ:
F.A.Q.
Ты выбираешь тренера самостоятельно. Если ты пока никого не знаешь, посмотри информацию на сайте или приходи на пробное групповое занятие, чтобы понять, подходит тебе тренер или нет, а также какой уровень нагрузки сможешь выполнять
Конечно. Все мы очень разные, и если вдруг вы с тренером не найдете общий язык, можно будет поработать с другим специалистом по персональным тренировкам
Выбери тренера и оставь заявку на персональную тренировку у администратора клуба или на сайте – менеджер свяжется с тобой в ближайшее время
Нет, справка не нужна, но если есть ограничения по здоровью, обязательно сообщи об этом тренеру
Даже нужно! Индивидуальная работа улучшит качество техники, понимание работы тела и повысит эффективность занятий на групповых тренировках. Посмотрите расписание или купите абонемент на тренировки.