INTERVAL тренинг
динамическая медитация санкт петербург

ДИНАМИЧЕКАЯ
МЕДИТАЦИЯ
ТРЕНИРОВКА

Запишись на пробную
тренировку всего за 500 руб.
  • Длительность: 60 минут
  • Уровень подготовки: средний
  • Направление: восстановительная
  • Подходит новичкам: да
Динамическая медитация — это самая мощная из трансформирующих техник активных медитаций. В ее основе лежит глубинное понимание связи между способностью человека выражать эмоции и его психическим и физическим здоровьем, а также его потенциалом к любви и творчеству.

Динамика очень эффективна при работе с подавленными эмоциями (гнев, страх, боль), мышечными напряжениями и блокировками в энергетической системе. Помогает избавиться от зависимостей (курение, алкоголь и др).

Практикуя ее регулярно, вы заметите, как меняется качество вашей энергии — она становится более легкой, радостной и позитивной, повышается продуктивность.
для максимального сжигания калорий
динамическая медитация
ДИНАМИЧЕСКАЯ
МЕДИТАЦИЯ:
Основные упражнения
Практика включает в себя различные формы физической активности, включая плач, крик, танец, а также практику письменного или визуального искусства.
Движение, дыхание, освобождение от подавленностей, выражение эмоций.
Катарсические практики - это специальные методы, которые помогают выпустить содержимое наших эмоциональных "ящиков" и привести катарсис, или очищение. Они предлагают нам пространство и возможность позволить нашим эмоциям выйти наружу и быть выраженными без суда и самокритики.
Результаты
Снижение стресса и напряжения, повышение уровня энергии, улучшение концентрации и ясности мышления, повышение гибкости и координации, улучшение настроения и самочувствия, снижение физических и эмоциональных блоков.
Отличие от других
Формат
Разнообразные тренировки
Работаем более 6 лет
Самый центр города
SPA
(сауна, массаж)
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШУ СТУДИЮ
Сертифицированные тренера
Персональная работа
SPA (сауна, массаж)
ТАРИФЫ
1 посещение
1000 ₽
АКЦИЯ!
Первая тренировка
за 500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
4 посещения
825₽/тренировка (1000 ₽)
3 300 ₽
Срок действия: 15 дней
ЗАПИСАТЬСЯ
12 посещений
600₽/тренировка (1000 ₽)
7 200 ₽
Срок действия: 45 дней
ЗАПИСАТЬСЯ
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Илкин Байларли
LiveBody кардинально изменил мою жизнь, теперь я бегаю марафоны
Лилия
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Дарья
В LIVEBODY я как дома
УЗНАЙ, ПОЧЕМУ СОТНИ ЛЮДЕЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ В LIVEBODY ВМЕСТЕ С ДРУЗЬЯМИ
Ольга
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
София
Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Настя Черемисинова Предвосхитил все мои ожидания, я получила всё что я хотела
Юлия Осипова
Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Дарья
В LIVEBODY я как дома
% СКИДКА
Скидка на любой абонемент или подписку, 10 дней до и 10 дней после, скидка = возраст
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
% СКИДКА
Получи скидку 20% на любой продукт клуба себе и другу на первую покупку
ПРИВЕДИ ДРУГА
F.A.Q.
Посмотрите видео в разделе "Направления тренировок". Для снижения веса подойдут кардио-тренировки, для развития мускулатуры – силовые. Если сложно выбрать, приходите на пробные занятия и попробуйте разные направления, в том числе и функциональную.