INTERVAL тренинг
игровая тренировка

ИГРОВАЯ
ТРЕНИРОВКА

Запишись на пробную
тренировку всего за 500 руб.
  • Длительность: 60 минут
  • Уровень подготовки: средний
  • Направление: силовая, кардио
  • Подходит новичкам: да
Не просто тренировка, а настоящее шоу! Игровая комплексная тренировка превратит ваши занятия спортом в динамичные и захватывающие приключения.

В течение всего занятия используются самые интересные и разнообразные подвижные игры, эстафеты и увлекательные задания, чтобы поднять настроение и подтянуть вашу физическую форму. Комплексы упражнений сочетают кардио и силу.

Представьте себе яркое занятие, где вы не только достигаете своих целей, но и проводите время настолько интересно, что забываете, что это тренировка! Упражняйтесь в команде, объединяйтесь с другими участниками и участвуйте в создании неповторимой атмосферы, которая вас окружает :)

игровой фитнес спб
игровые тренировки санкт петербург
игровые тренировки в фитнес клубе
ИГРОВАЯ
Разминка, далее - тренировка в игровом формате (комплексы упражнений сочетают кардио и силу). В конце – 5 минут растяжки.
Основные упражнения
Силовые и кардио-упражнения (прыжки, бег, отжимания, приседания, планки, пресс, упражнения на баланс) с использованием инвентаря, перемещение в парах.
В течении всего занятия используются различные подвижные игры, эстафеты и интересные задания, которые объединяют команду и создают максимальное ощущение "физкультуры в школе".
Результаты
Формирует новые нейронные связи, активирует всё тело, гармонично развивает физические качества. Подтянутое и стройное тело, снижение веса. Рост силовых показателей: координации, скорости, выносливости. Интенсивная проработка всех групп мышц.
Отличие от других тренировок
Формат
Разнообразные тренировки
Работаем более 6 лет
Самый центр города
SPA
(сауна, массаж)
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШУ СТУДИЮ
Сертифицированные тренера
Персональная работа
SPA (сауна, массаж)
КАК ПРОХОДЯТ
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
У меня другая задача
ТАРИФЫ
1 посещение
1000 ₽
АКЦИЯ!
Первая тренировка
за 500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
4 посещения
825₽/тренировка (1000 ₽)
3 300 ₽
Срок действия: 15 дней
ЗАПИСАТЬСЯ
12 посещений
600₽/тренировка (1000 ₽)
7 200 ₽
Срок действия: 45 дней
ЗАПИСАТЬСЯ
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Илкин Байларли
LiveBody кардинально изменил мою жизнь, теперь я бегаю марафоны
Лилия
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Дарья
В LIVEBODY я как дома
УЗНАЙ, ПОЧЕМУ СОТНИ ЛЮДЕЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ В LIVEBODY ВМЕСТЕ С ДРУЗЬЯМИ
Ольга
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
София
Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Настя Черемисинова Предвосхитил все мои ожидания, я получила всё что я хотела
Юлия Осипова
Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Дарья
В LIVEBODY я как дома
% СКИДКА
Скидка на любой абонемент или подписку, 10 дней до и 10 дней после, скидка = возраст
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
% СКИДКА
Получи скидку 20% на любой продукт клуба себе и другу на первую покупку
ПРИВЕДИ ДРУГА
F.A.Q.
Посмотрите видео в разделе "Направления тренировок". Для снижения веса подойдут кардио-тренировки, для развития мускулатуры – силовые. Если сложно выбрать, приходите на пробные занятия и попробуйте разные направления, в том числе и функциональную.