Кузнечный переулок 6, этаж 3
LET'S GO!
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Нескучный фитнес от Livebody Club
ИНТЕНСИВ
Старт курса
12 июля
12 июля
Запишись на курс
• Две программы питания
• Комплексная фитнес программа
• Общий чат поддержки 24/7
• 20 неповторяющихся тренировок
Пробная тренировка
100 ₽
100 ₽
Error get alias
Челленджи
Командные и индивидуальные,
специальные бонусы лучшим!
Командные и индивидуальные,
специальные бонусы лучшим!
ТВОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Тренировки
Для тонуса мышц всего тела и высокой энергии
Для тонуса мышц всего тела и высокой энергии
Fit-тест
Твоей силы, выносливости, координации, скорости, гибкости
Твоей силы, выносливости, координации, скорости, гибкости
Меню
Учитывает твой тип питания
Учитывает твой тип питания
Онлайн-дневник (чат-бот)
С полезной информацией и волшебными "мотивационными пинками"
С полезной информацией и волшебными "мотивационными пинками"
BIOIMPEDANCE
Мед. анализ состава твоего тела: жир, вода, мышцы + биологический возраст
Мед. анализ состава твоего тела: жир, вода, мышцы + биологический возраст
Error get alias
БОНУСЫ КУРСА
ИНТЕНСИВ
ИНТЕНСИВ
Когда: 11 июля в 12:00
Стоимость: бесплатно
Описание:
Маршрут «Каменный остров» стартует на набережной реки Крестовки, недалеко от «Дуба Петра I», проходит через узкие гранитные каналы, поросшие свисающими над водой ивами, островки, места тренировок спортсменов по академической гребле. На протяжении маршрута встречается четыре небольших моста, некоторые из них настолько низкие, что приходится нагибаться. Ближе к концу маршрута Вас ожидает выход в Среднюю Невку и завершение в исходной точке. На точке старта можно устроить пикник, восстановить силы и после отправиться домой.
Данные маршрута:
• Уровень подготовки: начальный
• Протяженность маршрута: 3 км
• Длительность: 1,5 - 2 часа (*зависит от уровня подготовки и погоды)
Предоставлено партнером supboardspb.ru
Стоимость: бесплатно
Описание:
Маршрут «Каменный остров» стартует на набережной реки Крестовки, недалеко от «Дуба Петра I», проходит через узкие гранитные каналы, поросшие свисающими над водой ивами, островки, места тренировок спортсменов по академической гребле. На протяжении маршрута встречается четыре небольших моста, некоторые из них настолько низкие, что приходится нагибаться. Ближе к концу маршрута Вас ожидает выход в Среднюю Невку и завершение в исходной точке. На точке старта можно устроить пикник, восстановить силы и после отправиться домой.
Данные маршрута:
• Уровень подготовки: начальный
• Протяженность маршрута: 3 км
• Длительность: 1,5 - 2 часа (*зависит от уровня подготовки и погоды)
Предоставлено партнером supboardspb.ru
1. ПРОГУЛКА НА САПАХ
Когда: 18 июля в 11:00
Стоимость: бесплатно
Где: отель Гелиос, г. Зеленогорск
В программе:
• Инструктаж
• Прохождение трассы (примерно 1,5 часа)
• Перекус фруктами
Как добраться:
На автомобиле: от Санкт-Петербурга по Приморскому шоссе вдоль Финского залива.
Ориентиры: после того как Вы проехали г. Зеленогорск через три километра справа вы увидите баннер с указанием въезда на парковку «Гелиос Отеля», поворачиваете направо и едете до шлагбаума. Время в пути от поста полиции – 40 мин.
На электропоезде: с Финляндского вокзала и от ж/д станции Удельная до ж/д станции Зеленогорск.
На маршрутных такси:
№к400 от ст. метро «Площадь Ленина» — до ж/д станции Зеленогорск,
№680 от ст. метро «Проспект Просвещения» — до ж/д станции Зеленогорск,
№211 от ст. метро «Черная речка» — до ж/д станции Зеленогорск,
№к305 от ст. метро «Старая Деревня» — до отеля,
№827 от ст. метро «Гражданский проспект» – до отеля.
От ж/д станции Зеленогорск до остановки «Гелиос Отель» на автобусе: №213, 319, 420 или на маршрутном такси: №305. Время в пути 7 мин.
Предоставлено партнером kingkongpark.ru
Стоимость: бесплатно
Где: отель Гелиос, г. Зеленогорск
В программе:
• Инструктаж
• Прохождение трассы (примерно 1,5 часа)
• Перекус фруктами
Как добраться:
На автомобиле: от Санкт-Петербурга по Приморскому шоссе вдоль Финского залива.
Ориентиры: после того как Вы проехали г. Зеленогорск через три километра справа вы увидите баннер с указанием въезда на парковку «Гелиос Отеля», поворачиваете направо и едете до шлагбаума. Время в пути от поста полиции – 40 мин.
На электропоезде: с Финляндского вокзала и от ж/д станции Удельная до ж/д станции Зеленогорск.
На маршрутных такси:
№к400 от ст. метро «Площадь Ленина» — до ж/д станции Зеленогорск,
№680 от ст. метро «Проспект Просвещения» — до ж/д станции Зеленогорск,
№211 от ст. метро «Черная речка» — до ж/д станции Зеленогорск,
№к305 от ст. метро «Старая Деревня» — до отеля,
№827 от ст. метро «Гражданский проспект» – до отеля.
От ж/д станции Зеленогорск до остановки «Гелиос Отель» на автобусе: №213, 319, 420 или на маршрутном такси: №305. Время в пути 7 мин.
Предоставлено партнером kingkongpark.ru
2. ВЕРЕВОЧНЫЙ ПАРК
Error get alias
ПЛАН ТРЕНИРОВОК
ПН. 31 мая
ПН. 31 мая
INTRO
Знакомство. Вводная тренировка.
ВТ. 1 июня
ВТ. 1 июня
FIT TEST
Замеры ваших физических и биологических показателей
СР. 2 июня
СР. 2 июня
ИНТЕРВАЛЬНАЯ
ЧТ. 3 июня
ЧТ. 3 июня
МФР + РАСТЯЖКА
ПТ. 4 июня
ПТ. 4 июня
FORCE
ПН. 7 июня
ПН. 7 июня
INTERVAL 5/5
ВТ. 8 июня
ВТ. 8 июня
TRX
СР. 9 июня
СР. 9 июня
КРУГОВАЯ
ЧТ. 10 июня
ЧТ. 10 июня
ЙОГА
ПТ. 11 июня
ПТ. 11 июня
FORCE RESISTANCE
ПН. 14 июня
ПН. 14 июня
GLIDE
ВТ. 15 июня
ВТ. 15 июня
TRX
СР. 16 июня
СР. 16 июня
CROSS BODY
ЧТ. 17 июня
ЧТ. 17 июня
РАСТЯЖКА / ЙОГА
ПТ. 18 июня
ПТ. 18 июня
СТАТОДИНАМИКА
ПН. 21 июня
ПН. 21 июня
МАРАФОН
ВТ. 22 июня
ВТ. 22 июня
НОГИ + ПРЕСС
СР. 23 июня
СР. 23 июня
КРУГОВАЯ
ЧТ. 24 июня
ЧТ. 24 июня
РАСТЯЖКА / ЙОГА
ПТ. 25 июня
ПТ. 25 июня
ИНТЕРВАЛЬНАЯ
СБ. 26 июня
СБ. 26 июня
FIT TEST
Итоговые замеры ваших физических и биологических показателей
Error get alias
Гонка Героев, Забег, WANDERLUST
Процесс
– Функциональные тренировки
– 3-5 раз в неделю
– Персональный тип питания
– Индивидуальные задания
– Функциональные тренировки
– 3-5 раз в неделю
– Персональный тип питания
– Индивидуальные задания
Комьюнити
– Совместные челленджи
– Чат группы с тренером
– Командное участие в фитнес-событиях:
– Совместные челленджи
– Чат группы с тренером
– Командное участие в фитнес-событиях:
Контроль
– Анализ состава тела
– Fit-тест
– Ведение куратором
– Ежедневные отчёты
– Дневник результатов
– Анализ состава тела
– Fit-тест
– Ведение куратором
– Ежедневные отчёты
– Дневник результатов
КАК ПОСТРОЕН
КУРС
КУРС
Error get alias
Error get alias
Избавиться от лишних кг
без вреда для здоровья
без вреда для здоровья
Войти в здоровый режим
(физ. активность + система питания + вывод шлаков)
(физ. активность + система питания + вывод шлаков)
ЗАДАЧИ КОТОРЫЕ ПОМОГАЕТ РЕШИТЬ КУРС LIVEBODY
Укрепить общий тонус мышц
особый акцент на пресс и ягодицы
особый акцент на пресс и ягодицы
Повысить физические показатели
cила, выносливость, скорость, гибкость и координация
cила, выносливость, скорость, гибкость и координация
Найти единомышленников
Повысить уровень личной энергии
Прокачать позитивное мышление
Повысить организацию
личного времени и самомотивацию
личного времени и самомотивацию
Подготовиться к гонке героев
восхождению на гору или другому спортивному событию
восхождению на гору или другому спортивному событию
ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ ТЕБЕ ПОМОГУТ
Error get alias
ФОТО СТУДИИ
Error get alias
Фитнес, который не наскучит
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Подтянутое тело
Систему полезного и вкусного питания
Бодрость с утра и энергию на весь день
Окружение здоровых и успешных людей
Error get alias
УЖЕ ТРЕНИРУЕШЬСЯ В СВОЁМ ЗАЛЕ?
Подпишись чтобы научиться тренироваться правильно без тренера
20 авторских тренировок (видео-формат)
Рекомендации по питанию
Лайфхаки и чек-листы
Error get alias
F.A.Q.
На первой тренировке мы замеряем уровень всех участников группы и определяем режим тренировок. Есть группы для более или менее продвинутых спортсменов. Предусмотрены наборы специализированных курсов для женщин и мужчин с разными направленностями тренировок.
Можно приобрести курс с посещением 3 раза в неделю. Есть возможность посетить пропущенную тренировку в индивидуальном порядке.
Курс составлен специалистами с равномерным повышением нагрузки и чередованием типов нагрузки: кардио, силовая, растяжка.
Чередование тренировок на разные группы мышц, смена активностей кардио/силовые. + игровые тренировки, упражнения на баланс и растяжку в качестве восстановительных занятий. Программа не наскучит из-за разнообразия и вариативности.
Мы предлагаем комплексный месячный продукт к которому прикладывает усилия большая команда, и который дает результат, поэтому это не может стоить как абонемент в обычный фитнес. Кроме того вы всегда можете выбрать курс с меньшим количеством посещений и по меньшей стоимости.
Error get alias
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Илкин Байларли
LiveBody кардинально изменил мою жизнь, теперь я бегаю марафоны
LiveBody кардинально изменил мою жизнь, теперь я бегаю марафоны
Лилия
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Дарья
В LIVEBODY я как дома
В LIVEBODY я как дома
УЗНАЙ, ПОЧЕМУ СОТНИ ЛЮДЕЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ В LIVEBODY ВМЕСТЕ С ДРУЗЬЯМИ
Ольга
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Юлия Осипова
Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.
Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.
Настя Черемисинова Предвосхитил все мои ожидания, я получила всё что я хотела
София
Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Error get alias
Длительность
Количество
тренировочных дней*
тренировочных дней*
Персональные тренировки
Программа питания
Общий чат поддержки 24/7
Bioimpedance
Онлайн-дневник (чат-бот)
30 дней
30 дней
Стоимость
12
(3 в неделю)
(3 в неделю)
* В течение тренировочного дня можно посещать несколько тренировок.
BASE
LITE
5 900 ₽
6 900 ₽
6 900 ₽
9 900 ₽
11 900 ₽
11 900 ₽
19 900 ₽
21 900 ₽
21 900 ₽
8
(2 в неделю)
(2 в неделю)
30 дней
PREMIUM
Безлимит
активация с первой тренировки
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
Мероприятия
выходного дня
выходного дня
Например, вначале силовая, после - стретчинг.
Безлимит
активация с первой тренировки
12/07-01/08
28/06 - 25/07
12
(3 в неделю)
(3 в неделю)
О покупке по специальной зеленой цене узнавайте у администратора клуба или отдела продаж.
промо-цена действует с 10-го по 25-е число каждого месяца
Error get alias
ПОПРОБУЙ НЕДЕЛЮ КУРСА ВСЕГО ЗА 1900₽
И РЕШИ, ПРОДОЛЖАТЬ ИЛИ НЕТ
И РЕШИ, ПРОДОЛЖАТЬ ИЛИ НЕТ
Нескучные тренировки
Курс с 100%
кэшбеком
кэшбеком
Пространство с теплой домашней атмосферой