акробаланс
INTERVAL тренинг
Запишись на пробную
тренировку всего за 500 руб.

ТРЕНИРОВКА
АКРОБАЛАНС

  • Длительность: 60 минут
  • Уровень подготовки: средний
  • Направление: восстановительная
Акробаланс объединяет элементы цирковой акробатики и йоги. Это практика, в которой два ученика выполняют различные парные фигуры и асаны, основанные на силе и балансе: например, стойки на спинах друг друга. Балансирование с партнером (а иногда группой от трех человек) требует подготовки, высокой степени контроля над телом и осознания своего положения в пространстве, поэтому тренировка не подходит новичкам.

Акробаланс помогает укрепить и тонизировать мышцы, особенно спину, руки и ноги; улучшить гибкость и растяжку, чувство баланса и координацию.
АКРОБАЛАНС:
для максимального сжигания калорий
тренировки вдвоем
Основные упражнения
Разминка, силовые подводящие упражнения, выполнение парных элементов
Стойки, планки, балансы, йогические асаны
Акробаланс отличается от традиционных тренировок своим фокусом на балансе, партнерстве и акробатических элементах
Результаты
Рост контроля силы, гибкости; навык работы в команде
Отличие от других тренировок
Формат
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАШУ СТУДИЮ
SPA
(сауна, массаж)
Самый центр города
Работаем более 6 лет
Разнообразные тренировки
SPA (сауна, массаж)
Персональная работа
Сертифицированные тренера
КАК ПРОХОДЯТ
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
У меня другая задача
ТАРИФЫ
1 посещение
1000 ₽
АКЦИЯ!
Первая тренировка
за 500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
4 посещения
825₽/тренировка (1000 ₽)
3 300 ₽
Срок действия: 15 дней
ЗАПИСАТЬСЯ
12 посещений
600₽/тренировка (1000 ₽)
7 200 ₽
Срок действия: 45 дней
ЗАПИСАТЬСЯ
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Илкин Байларли
LiveBody кардинально изменил мою жизнь, теперь я бегаю марафоны
Лилия
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
Дарья
В LIVEBODY я как дома
УЗНАЙ, ПОЧЕМУ СОТНИ ЛЮДЕЙ ВОЗВРАЩАЮТСЯ В LIVEBODY ВМЕСТЕ С ДРУЗЬЯМИ
Ольга
Занимаясь в LIVEBODY я укрепила мышцы для подъема на перевал Торонг Ла (Непал, высота 5600 м.)
София
Я пришла в LIVEBODY чтобы зарядиться энергией и сделать свою жизнь лучше.
Настя Черемисинова Предвосхитил все мои ожидания, я получила всё что я хотела
Юлия Осипова
Никогда и нигде я не получала такой заряд и доступ к внутренним резервам.
Евгений
Здесь есть определённые люди с которыми хочется видеться каждое утро и не только
Дарья
В LIVEBODY я как дома
% СКИДКА
Скидка на любой абонемент или подписку, 10 дней до и 10 дней после, скидка = возраст
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
% СКИДКА
Получи скидку 20% на любой продукт клуба себе и другу на первую покупку
ПРИВЕДИ ДРУГА
F.A.Q.
Посмотрите видео в разделе "Направления тренировок". Для снижения веса подойдут кардио-тренировки, для развития мускулатуры – силовые. Если сложно выбрать, приходите на пробные занятия и попробуйте разные направления.